hisflower

행복은 어떤 사람을 만나느냐에 따라 결정된다.

나를 있는 그대로 봐주고 배려해주고,
믿어주는 사람과 함께 할수 있다는 것은 행복한일이다.
내가 가진 장점을 최대한 발휘하게 해주고
나를 더 나은사람이 되게 하고
끝까지 신뢰할 수 있는 사람이
지금 옆에 있다면,축복받은 삶입니다.

내가 안정감 없으면 그가 토닥여주고
내가 조급한 기색보이면 상대가 참아주는 것.
흠잡기, 갈등, 주도권 다툼따위 필요없습니다.
주고받는 경계가 모호해집니다.
조급한 마음에 적당히 타협해서 결혼하는 것은 아주 위험한 일입니다.

그사람이 어떤 신문을 구독하는지,
사회 문제가 생겼을 때 어떤 태도를 취하는지
세상이 어떻게 변해야 한다고 생각하는지가 중요하다.
함께 가치관을 공유하고 선을 실천하는 작은 나눔의 관계가 결혼이다.

진실한 사람인가?
그를 필요로 할때 도움을 주는가?
약속 잘지키는가?
내게 상처를 주지 않을 거라 믿는가?
나를 진지하게 대하는가?
그와 있으면 나는 저절로 진실한 사람이 되겟다고 결심하게 되는가?

----------------------------------------------동의?
한참 연락이 없던 애인 늦게 나타나 말합니다.
미안해 일때문에 너무 바빴어
=미안. 당신보다 일이 더 중요해. 너한테 신경쓸 여유 없었어
=이제 당신 사랑하지 않는 것 같아
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관용적인 태도로 타인 대하는 사람들은 섣불리 타인 평가하지 않는다. 자신에대해서도 잘 용서애햐 한다.
지나간 과거와 실수에 대한 집착은 바람직하지 않다.
자신과 타인에 대해 관대한 태로들 가지고 용서할 수 있는 사람은 원한을 품지 않는다.
증오나 후회 같은 무거운 짐없이 나와 타인의 차이 받아들이고 가볍게 산다.

내 뜻을 관철할수 있는 힘

억제가 무조건 누르기만 하는 것인데 반해 절제는 자기해소능력을 전제로 한다.

그날 하루 있었던 일을 밤부터 아침으로 거슬러 올라가면서 감정을 정화하는 것도 방법.

내 삶의 결정권을 내가 가지고 살아야 한다.
권력이란 타인의 반대에도 불구하고 내 뜻을 관철할수 있는 힘이다. -막스베버

더불어 살되 나를 억압하지 않는 것,
나를 지키되 이기적이 되지 않는 것이 사회적으로 독립하는 것이다.
출처 : 너만의 북극성을 따라라 - 오한숙희

연봉사이트

오픈샐러리
페이오픈
인커리어
삼성경제연구소


출처 : [책] 여자가 꼭 알아야 할 모든 것 249p

롤모델로 손색이 없는 그녀들

조안리 -스물셋의 사랑,마흔 아홉의 성공
서진규-나는 희망의 증거가 되고 싶다.
송보경-소비사회학

출처:[책] 여자가 꼭 알아야 할 모든 것 44p

더 많은 그녀들이 있겠지만 우선 정영희님이 추천한 이들이다.
난 제인구달과 글로리아 김 의 삶이 감동적이란 생각이 들었었다. 

여성커뮤니티

여성주의 저널, 문화 읽기 '일다' http://www.ildaro.com
페미니스트저널 '이프' http://www.iftopia.com
일하는 여성들의 네트워크 http://www.kwwnet.com
전문직 여성클럽 '한국연맹' http://www.bpw.or.kr
내일여성센터 http://www.youth-n.com

출처 : [책] 여자가 꼭 알아야 할 모든 것 38p

7가지 어리석은 실수를 피하는 방법
1. 친밀한 관계를 강요하지 말아라.
2. 상대가 마음을 읽어주리라는 기대를 버려라. 느끼고 원하는 것 정확하게 전달해라.
3. 순교자처럼 참으려 하지 말아라. 부당한 대우를 거부해라.
4. 항상 자신이 옳다는 생각을 버려라.
5. 상대를 구제하려 하지 말아라. 자신의 삶을 통제하라.
6. 상대를 당연시 여기지 말아라. 자신이 선택한 사랑을 존중하기 시작해라.
7. 정열이 식게 방치하지 말아라.

건강한 대화에 이르는 4단계
1.나는 당신이 ~할때, ~라고 생각해요. 
나는 당신이 당신계획에 맞춰 내 계획을 바꾸라고 할때 화가 나요.
2. 나는 ~를 원해요.
나는 당신이 주말에 만나지 않을것 같으면 미리 말해주면 좋겠어요.
3. 헌신을 구하라.구체적으로 묻고 명확한 대답을 이끌어 낸다.  
"내가 당신에게 원하는 것을 말하면 해줄건가요? 다음 번 당신이 주말에 할일이 쌓여 있을때 미리 말해주겠어요?
4. 거절의 결과가 그에게 어떤 변화 줄지 언질을 줘라.
그렇지 않으면 나는 ~ 할꺼예여
"당신이 나와 주말에 만나지 않는다면 나는 다른 사람과 그시간을 보내겠어요. 만일 당신이 일주일전에 미리 알려주지 않는다면 난 당신을 만나지 않을거라 믿고 다른 계획을 만들꺼예요"

이런식으로 그의 거절을 역전시킬수 있다.
1. 그가 나에게 전화할때까지 전화하지 않는다. 그리고 며칠있다가 그의 전화에 답한다.
2. 더이상카드나 편지 선물을 보내지 않는다. 그의 것에 보답하지 않는다.
3. 다른 일들과 사람들로 바빠서 그를 무시한다.
4. 그의 친구들이 그에대해 말하는 것에 다소 관십없는 것처럼 보인다.
5. 그가 나를 위해 투자하는 시간보다 내가 그를 위해 투자하는 시간이 적다는 것을 확신시킨다.
6.그와 함께하는 시간의 질을 분석하고 그가 당신에게 초점을 맞추지 않을때 그의 눈앞에서 떠난다.

내 정체성을 보호하라.
1. 배우자를 기쁘게 하기 위해 내 개성 바꾸는 것 거부하라.
2. 친구들과 가족과 함께 보내는 시간을 유지시켜라.
3. 내가 하는 모든일에 그를 끌어들여야 한다는 의무를 느낄 필요없다.
4. 당신의 외부적 관심사와 취미들을 계속 추구하라. 공유하지 않는것들도 포기하지 마라.
그에게 그렇게 하라고 조르지도 말라.

표현바꾸기
명령하기 :텔레비전 좀 그만 보고 나와 대화좀해요 -> 나는 외로워요 당신과 대화를 하면 좋겠어요.
충고하기 :당신상사에게 그런식으로 하지말라고 말할 필요가 있어요->내 충고를 원하나요? 물은후.상황에 대해 논하라
빈정대기 : 다좋은데 지금 얼마나 멀리 잘못왔는지 알기나해요? -> 우리가 지금이라도 길을 물어서 간다면 곧 거기 도착할거라 생각해요. 
분석하기 : 당신이 당신친구대하는 방식으로 날 대하는것이 분명해요 -> 당신이 화내는 것이 꼭 나때문만은 아니예요. 누가 당신을 그렇게 화나게 하는거죠?
비판하기 : "왜 내게 노란 장비보냈어요? 내가 노란색싫어하는거 알잖아요 -> "꽃 정말 고마워요.노란장미는 기분이 참 좋아요. 하지만 로맨틱한 빨간 장미였다면 더 좋았을뻔했어요"

회사조직도로 조직파워 읽기
1. 신빙성있는 정보가 어디서 흘러나오고 어디로 모이는지 관찰하면 알수 있다.
2. 대학동문관계,동향 핵심문제에 관여하는 인물 잘 관찰한다.
3. 어떤프로젝트가 어떤단계에서 슬그머니 없어지는지 어떤프로젝트가 어떤 단계에서 힘얻어서 진행되는지 개입하는 인물이 누구인지 분석한다.
4. 대화,책상배치,동선,회의양식,회의시 좌석배치,문서절차 모종의 권력을 상징.

부부싸움해도 여자들은 전화로 친구,친정식구에게 남편 흉보느라 정신없는데 남자들은 그렇게 아내에게 수모 당하고도 절대로 대외적으로 아내 흉을 보지 않는다.

야단맞으면서도 상사에게 점수따기
1.잘못했습니다. 다시 안그러겠습니다.
2. 바로 빌지 못했으면 꼭풀고 넘어가라 상사가 기분 좋을때 밥좀사주세요 해라.
3. 문제의 원인을 파악해서 다시 같은 실수 하지 말자.
4. 주사맞는다고 생각하고 꾹 참아라
5. 웃어라 야단 맞은 이후에도 다른 업무로 상사와 마주칠땐 웃어라.

국내 소식지만 읽지 말고 해외일어나는 일 부지런히 습득하라 요미우리 신문,뉴욕타임스가 얼마나 다른 시선으로 세상 분석하는지 느껴라.

남자들과 오해 사지 않는 대화법
1. 대화가 잘 통하는 남자동료라도 특별히 더 잘해주지 말자.
2. 눈짓,귓속말,맞장구치며 실없이 크게 웃는행동은 의심과 비난요지있음.
3. 업무와 관련된 활동에서 개인적 행동을 삼간다.

공주병 그녀 다루기
"우리 같이 해보자. 너없으면 내가 어떻게 이일 다할수 있겠어?" 기분띄워주며 할당량 패스
"넌 이것만해. 나머진 내가 다할께"


남의 일이 넘어오려 할때.
영향력 낮은일은 자박적으로 맡아서 하는일은 삼가한다.
얄미운 누군가가 내게 부당하게 업무를 떠맡길때
"도와주고 싶지만 나도 내코가 석자라 도와줄수 없네. 미안해"더이상 구구절절 변명 그만해라.
그사람일은 그사람에게 맡겨라.
"저 잘했죠? 이거하느라 진짜 힘들었어요" 이런 귀여운 공치사도 필요하다.

후배가 죽어도 선배대접 안할때
공적으로만 대한다. 사적인 농담이나 공감대 이룰만한 이야기를 절대로 안하는 것이다.
무리한 일을 후배에게 요구, 거절 후 다시 원하는 바 일을 요구한다.
독대해서 따끔하게 혼낸뒤 눈치보게 내버려 뒀다가 느닷없이 감각있네 칭찬하자.

루머에 대처하기.
그러냐고 살짝 웃으며 받아넘기자. 의연한척해야 궁금증이 수그러든다. 시간지나면 잊혀질것이다.
상사에게 면담요청 다른사람은 몰라도 부장님만은 절 믿어주셨으면 좋겠어요. 당당히 말해야 한다.
 
설령 내가 잘못한 책임이 있다 하더라도 기죽지 말자

1. 팀장님 그건 두가지 이유 때문입니다. 한가지는 짧은 마감시간 맞추기에 인력이 너무 부족했고 
또 한가지는 이일을 마치는데 중요한 정보를 이틀전에 받았기 때문입니다.
2. 예산을 초과하지 않으려 했는데 그렇게 못해서 죄송합니다. 
-> 예산을 좀 초과하긴 했지만 생각보다 마감을 앞당길수 있었습니다. 
3. 그 거래처에 그일을 맡기기전에 좀더 자세히 조사할 걸 그랬어요. 
-> 거래처가 적당하진 않았지만 우리가 진정으로 무엇을 원하는지 알게되어 다행이죠.
4. 저는 사실 그일 잘할 자신 없습니다. 저는 거기서 필요로 하는 자격을 갖고있지 못하거든요. 
->저는 거기서 요구하는 자격을 다 갖고 있진 않지만 그 방면의 실무경험이 풍부하기 때문에 제가 적임자라 생각해요. 

누가 다른 사람 흉보고 그사람에 대해 분노를 터뜨리거든 그냥 고개를 끄덕거리며 들어줘라. 
참속상햇겠다. 그런생각도 들수 있겠네 하는 선에서 잘 들은 표시하고 들은말은 삼켜라. 
사람이 많이 모인자리에서 계획하고 망신주라 " xx씨 그거 사실 아닌거 더 잘알잖아. 난 그렇게 말한적 없는거. 대답해 봐요" 하고 강하게 정면타를 날려라. 

벤자민프랭클린 : 먹는것은 자기가 좋아하는 것을 먹되 입는것은 남을 위해 입어야한다. 
"그래요? 오늘 하루 기분 좋을것 같은데요! " " 고마워요~기분좋네여 ㅎㅎ"
경력관리는 계속되어야 한다. 
1. 현재 생각과 다른 일 하고 있다고 해도 직업적 목표를 포기하지 말고 관심분야의 변화와 발전을 따라 잡을 수 있는 계획을 세워라. 
2. 학위나 자격증을 가져라. 커리어뿐만 아니라 자신감 차원에서 중요한 역할을 한다. 

집안일을 요일별로 나누자. 
토요일 : 재활용 쓰레기 버리는 날. 
월요일 : 빨래하는날. 
화요일 : 밑반찬 및 요리 해서 얼리는 날. 
금요일 : 구석구석 먼지 닦는 날. 

친구나 친지, 직장동료나 남친에게 내가 자랑스러웠던 순간을 자신있게 이야기하는 훈련을 하자.
1. 목례로 일관하는 인사를 접어라 소리내어 경쾌하게 인사하자. 안녕하세요 하는 밝은 목소리의 인사는 듣는 사람의 기분도 한껏 즐겁게 한다. 충분한 여유를 갖고 출근하는 것부터 시작하자. 밝고 친절한 인사를 먼저 건네는 습관을 들이자. 
2. 출근할때 퇴근할때 들고 나는것을 확실하게 인사로 알리자. 
3. 칭찬도 인사다. 아침저녁인사 말고 간에 한번 칭찬하자.
 
당장 고쳐야 할 말하기 습관
1. ~인것 같습니다. ~같아요 등 확신없는 말투로 자신감없음을 그대로 광고하는 말은 삼가라.
2. 했던말 되풀이 하지 말자.이 역시 자신감 없어 보인다.  미리 말할 요지를 정리하는 습관이 필요하다.
3. 유행어나 비속어 통신용어를 삼가자. 진지함을 떨어뜨리고 경박해 보인다.